みなさんこんにちは。みずたしです。
家庭用脱毛器の使用頻度・回数はどれくらいなのか
疑問に思うことはありませんか?
私自身、最初は「使用回数を増やした方が早く効果が出る」と思い、
半年間、週に3回照射を継続していました。
しかし、思ったような変化はなく、正直かなり遠回りしてしまいました。
そこで取扱説明書通りに「2週間に1回」のペースに変更してみたところ、
ヒゲの伸び方や濃さに明らかな変化が出てきました。
この記事では、実際の体験をもとに「なぜ2週間に1回で効果が出るのか」を
わかりやすく解説します。
毛周期との関係や、間違った頻度で使うデメリットについても紹介するので、
これからヒゲ脱毛を始める方やなかなか効果が出ずに悩んでいる人は
ぜひ参考にしてみてください。
1.なぜ2週間に1回で効果が出たのか
結論、「毛周期」が関係しています。
毛には生え変わりサイクルがあり、このサイクルを「毛周期」といいます。
この毛周期を意識した照射が最も効果的だからです。
2.脱毛は成長期の毛に効果を発揮する
毛周期とは毛の生え変わりサイクルです。
サイクルは①成長期②退行期③休止期とあり、
①の成長期の時期に脱毛器の光が一番効果を発揮するタイミングと言われています。
この毛の生え変わりサイクルの「成長期」の時期に照射を行うことが最も効果的なので
照射間隔が重要になってきます。
3.週3回照射していた時に効果が薄かった理由
私は半年以上前に初めて家庭用脱毛器Ulikeを購入し使用し始めました。
使用開始前には説明書を読み、使用頻度(間隔)を確認しました。
説明書には、下記の使用頻度(間隔)が書かれていました。
- 使用開始して1〜4週目:週に3回
- 使用開始して5週目以降:2週間または月に1回
私は説明書通りに最初の1ヶ月間は週に3回使用しました。
すると、ヒゲの伸びるスピードが遅くなり、ヒゲ剃りが楽になるのを感じました。

家庭用脱毛器は効果があるんだ!
効果を実感することで、楽しくなってもっと早く効果を得たいと思うようになり
週に3回照射をすることで効果が早く出るのではないかと思いました。
しかし、それは勘違いでした。
毛周期の説明をしましたが、生え変わりサイクルの「退行期」「休止期」の毛には
十分効果を発揮しないのです。
4.2週間に1回照射で起こった変化
- ヒゲの伸び方が遅くなった
- 毎日ヒゲ剃りをしていたが口ヒゲ以外は2日に1回になった。
- 照射回数が減ったので楽になった。

照射回数が減ったからまた毛が生えてくるのが不安だったけど、脱毛効果はより良く感じてるよ!
5.正しい頻度で使用することが最短効果を得られる
最短効果を得たいのであれば照射回数を増やすのではなく、
正しいやり方で行いましょう。
私みたいに遠回りしてしまいます。急がば回れですね。
自己流ではなくメーカーの説明書通りに照射を行なってください。
そして一番大事なのは継続することです。
私が使用している家庭用脱毛器Ulikeは楽天市場からでも確認できますので、
気になる方は下記を確認してみてくだい。
ちなみに、私が使用している機種はAirProUI04になります。
6.まとめ
- 使用回数(照射回数)を増やすだけが良いとは限らない
- 毛の生え変わりサイクル「毛周期」を意識する
- 毛の「成長期」に照射することで脱毛器の光が一番効果を発揮する
- 取扱説明書をよく読み、正しい照射頻度(回数)で使用する


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